W WOLNEJ CHWILI

15 / 02 / 2014

Tak jak w tytule W WOLNEJ CHWILI, kiedy tylko mam siłę i czas staram się rozciągać. Czy to w domu 10-15 min czy na macie na siłowni. Nie jest to codziennie, bo to też nie zdrowo, ale kiedy tylko czuję, że moje ciało jest sztywne, “zbite” poświęcam dla siebie choć tę “chwilę”. Wiadome jest, że rozciąganie “wysmukla” – przykładem są baletnice czy też gimnastyczki artystyczne – widać pięknie umięśnione, ale bardziej wyciągnięte, smuklejsze.
1947897_10201454757746617_1936073239_n IMG_86562 1947597_10201455364281780_116709089_n IMG_86622
by Ania Bloma
all clothes —> NIKE