JAKĄ MATĘ DO JOGI WYBRAĆ? 4 WSKAZÓWKI

28 / 09 / 2017

Pomyślałam, że niektórzy z Was zaczynających zabawę z jogą lub czujących, że to jest właśnie ta forma aktywności przy której zostaniecie na dłużej będzie potrzebowała podpowiedzi na co zwrócić uwagę przy wyborze maty do jogi. Moi drodzy nie ma co ukrywać na rynku jest ich co raz więcej. Z tego względu, że miałam przyjemność testować te tańsze jak i te droższe stwierdziłam, że podzielę się z Wami moimi spostrzeżeniami. Nazwałam je wskazówkami, którymi warto się kierować przy wyborze swojej maty. Kto dotrwa do końca otrzyma listę sklepów jak i marek, które specjalizują się w produkcji mat do jogi :)

Cztery podstawowe parametry, które powinniście brać pod uwagę przy zakupie to:

  1. przyczepność…bez wątpienia mata ma być Naszym pomocnikiem a nie wrogiem, zatem tutaj kluczowy jest materiał o którym mowa będzie za chwilę; też warto wiedzieć, czy podczas treningu pocą się Wam ręce i dłonie  lub jak bardzo doświadczona/-y jesteś w jodze;
  2. materiał – najbardziej popularne maty to maty z PCV, to te najtańsze i cechują się średnią anty-poślizgowością, można je prać w pralce lub czyścić za pomocą domowych detergentów; kolejne maty są z materiału TPE, który b.szybko podbija rynek – wykonane z tego materiału maty nie tracą kształtu i są przyjazne dla środowiska :) – nadają się do recyclingu! cechują się się dobrą anty-poślizgowością i należy pamiętać, iż maty z TPE można prać tylko ręcznie, z niewielką ilością mydła, w temperaturze 40 stopni; ostatni materiał to kauczuk, który jest najdroższy ze względu na grubość ale charakteryzują się b.dużą wytrzymałością i odpornością na uszkodzenia, jeżeli będziecie brac pod uwagę zakup tych mat zwrócicie uwagę skąd pochodzi kauczuk użyty do wykonania maty, jeśli zależy nam na aspekcie proekologicznym :) dodatkowo tego typu mata idealnie będzie nadawać się  do Ashtangi lub Bikram Yogi ze względu właśnie na dobrą przyczepność;
  3. grubość mat waha się od 0,9 do 6 mm – pewne jest to, iż im grubsza jest mata, tym większa wygoda dla naszego ciała i stawów plus jest Nam cieplej :) izoluje Nas od zimnej podłogi; a minusem grubych mat jest ich waga, są po prostu ciężkie i utrudniają transport; pytanie jak poruszacie się po mieście, ja osobiście jakbym miała jeszcze oprócz torby treningowej i torby tej mniejszej do pracy nieść dodatkowy “bagaż” w postaci ciężkiej maty, odechciewałoby mi się treningu już na samym początku;
  4. cena – jest to kwestia dla wielu bardzo kluczowa, ale warto być świadomym, iż za grubością, jakością materiału stoi wyższa cena; sama wiem, iż dobra mata na pewno nie kosztuje 20 zł ani 40 zł; jeżeli naprawdę myślicie o rozpoczęciu drogi z jogą to dobra mata zaczyna się od 70 zł;

Na zdjęciach pokazałam Wam dwie bardzo od siebie różniące się maty a mianowicie: ta różowa jest Nike i wykonana jest z PCV, a druga to mata kauczkowa/ biodegradowalna od ekipy Joy in me

Tak jak wspomniałam na sam koniec załączam Wam kilka linków do sklepów/firm, gdzie znajdziecie maty ekologiczne jak i te z PCV:

To chyba tyle ode mnie…mam nadzieję, że choć trochę pomogłam! W następnym poście planuje podzielić się z Wami informacjami na temat jak znajduję motywację do treningu, skąd czerpię motywację lub inaczej-od kogo! Miłego dnia życzę, niech moc treningu trzyma Was w pozytyty!

RELATED POSTS