Workout

O mnie

 Moi Drodzy,

Znacie mnie już z mojego bloga, w którym na bieżąco dziele się z Wami stylizacjami sportowymi, zdrowymi przepisami i moimi planami treningowymi. Mogę nazwać siebie 100% entuzjastką sportu i zdrowego odżywiania. Jestem również zdania, iż sportowa klasa może iść w parze z mocnym wysiłkiem fizycznym 😊. Zawsze hołdowałam złotej zasadzie, że sukces składa się w 70 %  z diety i w 30% z treningu.

Wiecie też, że jestem uzależniona od porządnej dawki wysiłku fizycznego i adrenaliny, a obecnie częściej spotkacie mnie na siłowni niż na sali crossfit. Przez lata próbowałam wielu rodzajów aktywności sportowej, zatem jestem już w stanie przewidzieć co moje ciało polubi najbardziej, a co sprawi mu jeszcze trudności. Wiem ile wytrwałości i samozaparcia potrzeba, aby osiągnąć wymarzony cel.

Od stycznia tego roku mogę siebie nazywać trenerem personalnym.  Nieustannie się szkolę, bo wiedzy o człowieku, jego ciele i funkcjonowaniu nigdy dość. W planach mam jeszcze takie, które, mam nadzieję, pozwolą mi w jeszcze lepszy sposób zwiększyć świadomość w kwestii żywienia i treningu osób aktywnych fizycznie ale i osób, które swoją przygodę z aktywnością fizyczną dopiero zaczynają.

Zapewniam, że do każdego z Was podchodzę  w sposób indywidualny. Wspólnie określamy kolejne kroki, które pomogą Ci osiągnąć wyznaczony cel. Będziesz mógł zaufać mi, przestać się stresować i myśleć co dalej! Zawsze przygotowuje trening na miarę Twoich możliwości i upodobań, tak, aby sama droga do celu stała się przygodą, która sprawia Ci przyjemność. ✌

Chcę Wam pokazać jak można łączyć przyjemne z pożytecznym, np. zwiększać swoją sprawność fizyczną jednocześnie poprawiając mankamenty swojej sylwetki. Dlatego zapraszam wszystkich, którzy marzą o zrobieniu formy na lata a nie tylko na lato, czyli o byciu sprawnym fizycznie, zdrowym i wysportowanym na moje treningi personalne na terenie Warszawy! 😊 ✌

Oferta

TRENING PERSONALNY
KOMPLEKSOWA OPIEKA

Zapytaj o dostępność

WSPÓŁPRACA
ONLINE

Zapytaj o dostępność

Znajdziesz mnie

Prowadzę zajęcia na siłowniach McFIT-ŚródmieścieMcFIT-MokotówMcFIT-Ochota

Jeżeli pogoda dopisze istnieje możliwość treningów personalnych w plenerze! Chciałbyś trenowac w innym miejscu, daj znać! Po więcej szczegółów zapraszam  pod nr + 48 793 682 123, contact@runfashion.pl

Szkolenia

Galeria

Kontakt